باقة نحت الجسم

العضلات المستهدفة: التركيز على مجموعات عضلية مختلفة لتحديد ونحت الجسم

خطة تمرين يومية لمدة 20 دقيقة  : تمارين فعّالة مصممة لتحقيق أقصى  النتائج في وقت قصير

نتائج سريعة: تحقيق نتائج ملحوظة بسرعة كبيرة

أيام راحة مضمنة: تتضمن أيام راحة لضمان التعافي الأمثل

تمارين متخصصة: تشمل تمارين لإعادة تشكيل وتقوية العضلات

إرشاد شخصي مستمر: توفير تدريب شخصي ودعم مستمر طوال فترة الاشتراك

تتبع التقدم: مراقبة تقدمك وتقديم بدائل ونصائح لتحقيق أفضل النتائج

خطة تغذية مخصصة: تقديم خطة غذائية مصممة لتلبية احتياجاتك من السعرات الحرارية